6种食物 助你摆脱“宿醉”_开云(中国)Kaiyun·官方网站，开云(中国)Kaiyun

蜂蜜水解酒效果十分不俗。如果饮酒过量，可以在酒后喝几杯蜂蜜水，这样不但能让头晕的感觉消失，还能让醉酒者较慢入眠，并且第二天那时候后也会深感困惑。

　　年底聚会多，你被酒精蹂躏了？聚会年会，一不小心玩太high，各种酒参和着喝。第二天醒来时的时候，感觉头脑要开裂一样，如何解决问题宿醉出了一个问题。39健康网编辑为你讲解这些食物，它们需要协助你的肝脏，一起由内而外净化你的身体。

　　6种食物幸你挣脱宿醉　　1.蜂蜜水　　蜂蜜水解酒效果十分不俗。如果饮酒过量，可以在酒后喝几杯蜂蜜水，这样不但能让头晕的感觉消失，还能让醉酒者较慢入眠，并且第二天那时候后也会深感困惑。

在蜂蜜的成分中，有一种绝大多数的水果里都含的果糖，这种果糖正好有增进酒精的分解成和吸取的起到。所以，蜂蜜水不利于较慢的醒酒，并且可以中止饮酒后的头痛感觉。

　　2.猕猴桃　　猕猴桃是冬季水果的最佳自由选择。在严寒的月份中，心脏病的发作几率不会激增，每天3个猕猴桃需要减少血压，让心脏减免酒精和食物涉及的损害。　　3.椰子　　在一夜派对后，没什么比椰子汁更佳的补水方法了。

200毫升的椰子汁需要减低大脑压力，而且也会让血糖攀升。　　4.草莓佐酒　　喝伏特加或者气泡酒？可以在酒杯中重新加入两颗草莓。这种水果需要维护胃免遭酒精性刺激。但是对啤酒不管用。

　　5.醒脑蔬菜　　菜花以及其他十字花科蔬菜需要提高体内有护肝起到的化合物的黏液，加快宿醉的完全恢复。把菜花煮熟后打伤泥，可以替代土豆泥。　　6.生姜灵药　　给早餐粥里面再加一些姜粉。

这种香辛料需要消除肠胃呼吸困难，避免呕吐的再次发生，让你工作生活两不误。

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