【开云(中国)Kaiyun·官方网站，开云(中国)Kaiyun】桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶什么时候喝最好？

【简介】天气慢慢燕了，桂圆红枣茶，每月不可或缺，调节气血又好喝！珍藏一起试试吧！　　桂圆红枣茶的功效　　桂圆红枣茶是冬季的身体健康饮品，桂圆与红枣对女士都十分的好。其中红枣历年来有白花养气的功能，桂圆的营养价值也极高，所含葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很非常丰富。只是桂圆无法多不吃，不然会上火。

　　如果家人工作压力大，经常出现用脑紧绷或过度、记忆力不欠佳、记忆力衰落等症状，可以多喝桂圆茶促进脑力。桂圆红枣茶还可以提高虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。　　中医医说女人主血气，经常不吃桂圆的女人脸色红润、身材甜美，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为配上。

桂圆具备安神养心、白花益脾的功效，对嗜睡症状有很好的疗效。能提高心血管循环、安稳精神状况、舒解压力和紧绷，桂圆所含非常丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有较好的孕育补益起到，可用作化疗贫血、病后体弱多病、妇女产后休养。　　桂圆红枣茶的作法　　冷水桂圆红枣茶也比较简单，只必须打算一点桂圆以及红枣就好啦。熬一锅热水，之后将它们扔到碗里，冷水至熟透才可饮用，一般必须10-20分钟这样。

那明确要怎么冷水桂圆红枣呢，下面张贴出有详尽的方法，细心看不要走神了。　　【桂圆红枣茶】　　原料：桂圆、红枣、蜂蜜。　　作法：　　1、将红枣洗涤后，用小刀将其对半头颅，去除枣核。

　　2、桂圆去壳去核。　　3、将红枣、桂圆、冰糖放进汤锅内，重新加入水，大火烧进后，改为小火，蒸熬大约30分钟至水份收干。　　4、维持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打伤枣泥，同时将两县的水收干。　　5、将煮好的枣放凉，放入蜂蜜配料。

　　6、放进整洁的玻璃瓶中报废。　　7、饮用时，取约10克，冲进温开水搅匀才可。　　桂圆红枣茶什么时候喝　　桂圆红枣茶受到众多女性的欢迎，需要唤醒好气色，减缓凋亡。

而桂圆红茶的最佳服用时间也会过于容许。建议可以在午后服用，最差是在2点至3点间饮用，这时的效果最差。

疗程的话，可再行每天少量喝，没问题再行增量，会发胖。晚上临睡前最差不要睡觉，什么水都不要喝，饮茶要在睡前两三个小时内。　　红枣历年来有白花养气的功能，桂圆的营养价值也极高，所含葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很非常丰富。

只是桂圆无法重复使用不吃多了，不然不会有点上火。　　孕妇还应少不吃桂圆。

这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者皆不应食用。妇女分娩后大多阴血偏虚，阴虚则杜绝内热，因此往往有小便潮湿、口干胎热、肝经郁热的症状。

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